起床後、水を一杯飲んでから外に出て一周歩いた。 ちょっとストレッチをしてから、コーヒー。 練習。 店の用意。 店の周りに水を撒いたり、日除を設置したり。 裏側にサボテンの様子を見に行ったら蜂が２、３匹飛んでいた。 なんとなく巣がありそうな飛び方をしていたので周りを探したところサボテンに巣を作っていた。 このサボテンは、買った時10センチくらいの小さなものだったが、鉢上げしてたらどんどん大きくなってしまって、 今は50センチくらいある。 下手に持つと棘が刺さるので今はどうやって移動したらいいのかもわからないので放置せざるおえない状態だ。 その上、蜂の...

もう８月か。 今日は猫に起こされた。 とりあえず雪駄をつっかけて一周歩いた。朝から暑いけど慣れてきた。 とりあえずコーヒーとマイブームのサラダを山盛りで作って食べたが、今日はちょっと食べきれなかった。 サラダに関しては、外苑前のCITRON が好きで、普段のサラダもイメージで真似させてもらっているんだけど、今朝閉店の知らせに接してなんとも言えない寂しい気持ちになった。どこかで再開できることを願います。 これは最近 CITRON に寄った時の写真ですが、やはりとても美味しく、ドレッシングもスープも他ではなかなか出会えない味だなー、と感じました。　 閉店は...

今朝も一周歩いてからコーヒー。オクラを茹でて小松菜と和えて食べた。 練習。 朝は必ずギターを弾くようにしている。 今日はなんとなく、というか思うところあって、melody を 繋げて行くことを意識しながらimprov練習。 diatonic code を any key で。 とにかく C と G はずっとやっているので、ギターの指板の特性上、位置がズレていくだけなのだが同じようなことを弾いても key によって雰囲気がだいぶ変わる。 面白いし、音楽と、ギターという楽器の想像もつかないくらいの奥深さに感銘を受ける。 最近よくパラパラとめくっている料理本...